Esses dias eu descobri que estava pior do que imaginava.

Recebi um diagnóstico de TAG e, pra ser sincera, foi um choque. Porque quando a gente vai entrando aos poucos no automático, nem percebe o quanto mudou.

Eu comecei a viver com pressa.
Pressa pra comer, pra tomar banho, pra responder, pra produzir, pra existir.

E sem perceber, fui me afastando de coisas que me faziam bem. Coisas simples. Coisas que eu gostava de verdade.

A academia, por exemplo, virou um lugar onde eu finalmente estava me sentindo bem comigo mesma. Consegui criar constância, me senti viva de novo. E então, do nada, minha cabeça começou a me convencer de que eu não conseguiria continuar.

E acho que uma das coisas mais difíceis da ansiedade é isso: você começa a criar medo até das coisas que poderiam te salvar.

Medo de tentar algo novo.
Medo de errar.
Medo das pessoas repararem.
Medo de ser julgada.
Medo de não dar conta.

E no meio disso tudo, percebi também o quanto o ambiente e as pessoas ao nosso redor influenciam a forma como enxergamos a vida. Às vezes a gente entra em padrões que nem fazem sentido pra nós, só porque quer se sentir pertencente, quer sentir que não está sozinho.

Talvez esse seja meu Dia 1.

Não de alguém que já superou tudo.
Mas de alguém que decidiu parar de fingir que está tudo bem o tempo todo.